Taller de cocina de Villacarli

Alimentarse bien en primavera:
Se debe de potenciar:
1.- Aceites beneficiosos, aceite de oliva prensado en frío y conservado en envase de cristal, aporta ácidos grasos esenciales.
2.- Beber abundante agua, se debe de beber entre comidas y cuando se tiene hambre y ganas de “picar”.
3.-Comer mucha verdura, y proteinas de calidad en especial vegetales.